Напитки | —кофе, чёрный чай, газированные напитки (кола, фанта и др.); —красное вино, любые цветные алкогольные напитки; —цветные соки и морсы (гранатовый, вишнёвый, виноградный). |
Овощи и фрукты: | —свёкла, морковь, помидоры, болгарский перец; —ягоды (черника, малина, клубника, вишня идр.); —цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфруты). |
Соусы и специи: | —кетчуп, соевый соус, горчица, карри; —любые яркие приправы и специи. |
Другие продукты: | —шоколад, какао, конфеты с красителями; —варенье, джемы, мёд, цветные десерты и мороженое |
Курение: | —желательно полностью исключить или максимально ограничить курение в период диеты, так как табачный дым сильно окрашивает эмаль. |
Дополнительные рекомендации: | —Чистите зубы пастой с минералами; —Используйте ополаскиватели без красителей, после каждого приёма пищи полощите рот чистой водой —В первые дни после отбеливания избегайте кислых и горячих продуктов, чтобы снизить чувствительность зубов. |
Соблюдение этих рекомендаций поможет вам сохранить красивую белоснежную улыбку надолгое время!
*Режим работы:
Понедельник-Пятница — 9:00-20:00
Суббота — по записи
Воскресенье — выходной
*В праздничные дни режим работы клиники может быть изменен.